امواج دلتا

امواج دلتا یک نوع از امواج مغزی هستند که در فرکانس پایین قرار دارند، معمولاً زیر 4 هرتز. این امواج معمولاً در مراحل خواب عمیق REM (Rapid Eye Movement) حاکم هستند و به بازیابی و بازسازی بدن و مغز کمک می‌کنند.

۸ ساعت موسیقی آرامش‌بخش برای خواب با امواج دلتا

07:59:29

۳ ساعت موسیقی برای عمیق‌ترین خواب ممکن با امواج دلتا

02:59:47

۴۵ دقیقه موسیقی خواب عمیق با امواج دلتا

44:58